odpowiedzi do

[...] jeżeli źle reagujesz na stymulanty to niekoniecznie będzie to rozwiązanie sensowne. Więc śmiało wystartuj na test solo a później dokładka mastera po 2-3 tyg Dziękuję za odpowiedzi . Planuje 500mg testa z 500/600mastera propa którego mam prawie 4 viale co daje jakieś 6tyg co mam nadzieję powinno przynieść jakies rezultaty. Potem planuje [...]

[...] dietki i dokarmienie swego organizmu. Poprosił bym o kąkretne typy ... jest tutaj duże pole do popisu za taką kwote :) Poprosił bym o dobrje jakosic białka i gainery ponieważ moj znajomy jest wybredny co do rozpuszczania , smaku a także gęstosci danych "trunków" ;) Pozdrawiam niedlugo zaczne rozdawac sogi za konkretne odpowiedzi :)

[...] że jeśli w innych tematach będziesz sypał takimi radami nie wiedząc nawet komu i po co , będziesz się wykłócał lub pisał takie teksty . "miło że pomogłem udzielając odpowiedzi na pytanie a nie zadając setki innych pytań które nie wnoszą nic do tematu " podważając naszą pracę tutaj dostaniesz BANA w zasłużeniu dla działu . Zmieniony przez [...]

Parker - czy Tobie przypadkiem sufit na leb nie upadl ... ... nie no - po tym pytaniu juz nie wytrzymam - KCEM WIEDZIEC ! Jan W. Wojciech K. Arkadiusz Z. Stanislaw M. Lech K. Czy ktoras z odpowiedzi jest prawidlowa ? hmmm ... chyba czas wykonac "telefon do przyjaciela" i o pomoc poprosic pania Eve H. ...

[...] dlatego że do osoba starej daty i dla niego każda taka sprawa jest bez sensu i całkowicie nie potrzeba, dlatego zwróciłem się z prośbą tutaj bo może ktoś ma podobną sytuację i zasięgną już takiej porady bo to uważam też zależy dokładnie od lekarza. No nic będę dalej szukał odpowiedzi na to pytanie i z góry dziękuje za zainteresowanie. Pozdrawiam

Dzieki za odpowiedzi. Krzabr - bardzo fajny link. I pytanie do Ciebie, tak z ciekawosci - jaki jest Twoj poziom testosteronu i prolaktyny? I czym zaczely sie objawiac anomalia? Zmieniony przez - Bokser w dniu 2006-02-15 23:02:04

szczerze jest troche lepiej rzadziej odczuwam ten bol teraz ale chyba jednak do lekarza isc bede musial.Pojde wpierw do normalnego i zobaczymy gdzie da skierowanie.Dzieki za odpowiedzi mam nadzieje ze to nic z sercem no ale kto wie

[...] mete, normalnie sie w pale nie miesci, wogole to chyba mateo w****a tnie skoro nic wam za to nie placi, a i jak do niego pisze na priv z jakims pytaniem to ni****a nie ma odpowiedzi od niego a pisalem ze 4 razy na rózne tematy, poprstu szczeze mówiac to sie wami wysluguje za darmoche bo mu sie dupy nie chce ruszyc do kompa zeby poprawic to i [...]

Dzięki za odpowiedzi! Ano tak się ma zakup odżywki do powrotu do ćwiczeń i odchudzania, że pomoże mi zapewnić odpowiednią jego ilość w diecie. ;)

ale zalezalo by mi na w miare szybkiej odpowiedzi bo juz ten trening robie i do konca nie wiem czy on jest dobry.....pozdrawiam Michail!

Hej, Dzieki za odpowiedzi. W takim razie bede przeplatal MC z Przysiadem. Ostatnie moje pytanie tyczy sie maxow, bo nie moglem nigdzie znalezc. Jezeli mam plan ze 15-ki robie 1s 10-tki 2s 5-tki-3s, to przy maxach dla 10-tek, sprawdzam ile podniose do 10 powtorzen w 2 seriach? Z gory dzieki za odp, Pzdr

[...] mi napisze ze mam zobaczyc date) ale nie chcialem zakladac nowego tematu. Mam dostep do: maltodekstryny,bialka sojowego,kwasu askorbinowego(wit c),dextrozy,i jakiegos bialka emul gel sie nazywa Czy moge z tego zrobic jakiegos gainera na mase (wlasnej roboty) PRosze o odpowiedzi pozdrawiam. Zmieniony przez - 19adi20 w dniu 2012-04-03 00:23:15

a co do twojego pytania to wiadomo bez ankiedy nie dostaniesz odpowiedzi po za tym nie bardzo widze sens laczenie tych dwoch srodkow.

Dzieki Panowie. Oczywiscie dieta i poranne aero to podstawa dlatego nie wspominalem wczesniej. Co do mojego pytania to wyrazilem sie dosc ogolnikowo ( i takie wlasnie odpowiedzi otrzymalem) - moj blad. Zalezy mi na kokretnym zestawie supli odzywek i wszytkich niezbednych "chemicznych" wspomagaczy. Chce jak najszybciej zamowic pelen [...]

co do supli nie ten dział masz do tego odpowiednie działy i tam poszukaj odpowiedzi na to pytanie

Witam Nie cierpie tej szybkiej odpowiedzi, zawsze sie pomylę :) W moim odczuciu poniedziałek jest za bardzo przeciążony. Przełożyłbym barki na piątek, a brzuch dodał do poniedziałku i piątku, bo raz w tygodniu to za mało. Na triceps dodałbym więcej ćwiczeń np. jakieś francuskie wyciskanie sztangą lub hantlem. Klatkę też o ile masz możliwości dodaj [...]

[...] by Knife 
 wybierz program oparty na: - ciezkich,zlozonych cwiczeniach(ponad 90%), - 3 sesjach treningowych/tyg., - max 5cw/sesje chcesz bardziej szczegolowej odpowiedzi?-opisz ten swoj okres 1 roku cwiczen. na jakich obciazeniach obecnie jestes? jakie plany przerabiales-wnioski,uwagi? jak z waga? ile wazyles 6 m-cy temu? Zmieniony [...]

nie chce mi sie pisac i udzielac teraz apropo wszystkich komenatrzy w tym temacie. udzielam odpowiedzi na powyzsze pytanie nie bede sam ci ukladal planu treningowego a podam ci najwazniejsze info. Popracuj troche glowka i uloz cos sam, to nie takie trudne Trzy główne zasady treningu: - przed każdym treningiem wykonujemy solidna rozgrzewkę. - w [...]

[...] podane. W związku z tym mam do ciebie takie pytania : 1.Czy gazeta wydrukowała prawdziwe informacje ? Jeśli tak więc: 2.Jaki jest adres budynku w którym odbędie się impreza? I jeszcze jedno(jeśli byś mógł policzyć to dla mnie): 3.Ile mnie to wszystko od początku do końca wyniesie? Za wszystkie odpowiedzi bardzo dziękuje. (: ***potem napisze***

[...] się potrzebne ;-) i jak im się da jeść i odpocząc po wysiłku, to rosną. Nie umiem powiedzić, czy zwiększysz masę mięśniową nie ćwiczac z obciażeniem, ale skłaniałabym się do odpowiedzi: nie. Kup chociaż gumy ;-) taśmy, z nimi juz coś można poćwiczyć. Poza tym tu sa treningi siłowe, dla osób ćwiczacych w domu, wystarczy piłka, hantelki i drążek do [...]